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トレーナーズストレッチ谷町四丁目店
一人ひとりのお悩みに合わせて
あなただけの
ストレッチを行います！
- 肩こり・首こり
- 腰痛
- 頭痛
- 姿勢のくずれ
- 体の硬さ
- 肩が上がりにくい
- 疲れが抜けない
- 全身のだるさ
谷町四丁目店を担当するストレッチトレーナー
谷町四丁目店は、資格を持つパーソナルトレーナー2名が、完全個室・マンツーマンで担当します。
懸樋（かけひ） トレーナー
持っている資格・経歴
- NASM-PES（全米スポーツ医学協会 パフォーマンス・エンハンスメント・スペシャリスト）
- JATIトレーニング指導者
- 健康運動実践指導者
- PHI Pilates Basic Instructor
- 栄養コンシェルジュ1ッ星
- JCCAアドバンストレーナー
- スポーツ実践アドバイザー
こんなストレッチをします
運動と栄養の知識をもとに、体が軽く動ける状態をつくります。じっと伸ばすストレッチに、関節を大きく動かすストレッチを組み合わせて、血のめぐりを促し、重さやだるさが残りにくい体を目指します。ご希望があれば、毎日の食事や生活のくせについてもアドバイスします。
山本 トレーナー
持っている資格・経歴
- NASM-PES（全米スポーツ医学協会 パフォーマンス・エンハンスメント・スペシャリスト＝体の動きを高める専門資格）
- expansional pilates（ピラティスの資格）
- 大手パーソナルジムでの勤務の経験
こんなストレッチをします
筋肉を伸ばすだけでなく、背骨・股関節・肩甲骨がなめらかに動く状態を目指します。ピラティスで大切にする深い呼吸を取り入れ、息を吐きながら伸ばします。ゆっくり息を吐くと、体を休める神経（副交感神経）が働きやすくなり、体も気持ちもほっとゆるみます。デスクワークや立ち仕事で固まった体を、動かしやすく、軽い状態に整えます。
トレーナーが持っている資格（資格証の見本）
※資格証は見本です。お名前・番号などはぼかしています。
どのトレーナーも、ただ伸ばす・ほぐすだけで終わりません。体のしくみをもとに、終わったあとに体が軽く、痛みやだるさが残りにくく、気持ちまですこやかに動きたくなる状態を目指します。
初めての方でも安心の丁寧な
カウンセリング
施術前にはしっかりとお話を伺い、体調や不調の背景を丁寧に分析。原因を探りながら、最適な施術プランをご提案します。
トレーナー資格保持者が施術を
担当するから安全で安心
トレーナーの全米or日本資格を有するスタッフが対応。解剖学や生理学の知識を活かし、一人ひとりに合った安全で的確な施術を行います。
完全予約制・
落ち着いた空間でリラックス
静かな個室で、他のお客様を気にせずリラックスして施術を受けていただけます。完全予約制で待ち時間もありません。
キャンペーン価格
01全身コース（30分）
通常価格 3,300円(税込)
¥1,650OFF1,650(税込)円
※初めての方限定です。
※予告なく終了する場合がございます
施術メニュー
メニュー一覧
30分コース
- 全身コース
- 上半身のみor下半身のみ
- 指定箇所のみ
料金：3,300円（税込）
60分コース
- 全身コース
- 上半身のみor下半身のみ
- 指定箇所のみ
料金：6,600円（税込）
90分コース
- 全身コース
- 上半身のみor下半身のみ
- 指定箇所のみ
料金：8,800円（税込）
ご利用の流れ
- Step01
ご予約
店舗LINEよりご希望の日時をご予約ください。
- Step02
カウンセリング
お悩みの内容や体調、生活習慣などを丁寧に伺います。
- Step03
ストレッチ施術
お一人おひとりに合わせたオーダーメイド施術を行います。
- Step04
お会計
お会計はクレジットカード、Paypayがお使いいただけます。
お客様の声
Googleマップに寄せられた口コミを、そのまま載せています（同じトレーナーズストレッチの江坂店）。
身体がいつも疲れていたので、江坂駅の近くでストレッチ専門店を探していたところ、こちらのお店を見つけました。カウンセリング後、とても的確なストレッチ施術で身体の痛みや硬さがなくなり、全身がとても楽になりました。そして、親切な対応でした。また予約させていただきます。
ストレッチ界隈は街で見かけるものの、機会がなく今回初めてやってみました。最初の状況把握から、最後のチェックまで、頭で理解し、実感できるわかりやすあ説明でした。自分自身は足を組むクセがあるので右側への回転や右への横曲げは筋肉が固くなってるだろうなあと思っていました。ストレッチをしている中で左足のスネの筋肉も固いことにも気づかせてもらいました。最後は少し寝てしまい、全く痛くなく心地よいストレッチを堪能しました。地下鉄江坂駅は大阪側で降りた方がいいですね。
谷町四丁目店
全店駅近でスッと通えます！
谷町四丁目店
〒540-0013 大阪府大阪市中央区内久宝寺町3-3-6イズミウエスト1階
営業時間：10:00〜22:00（最終受付21:00）
定休日：不定休（お問い合わせください）
アクセス：OsakaMetro谷町線・中央線「谷町四丁目駅」より徒歩4分
よくある質問
ストレッチは痛くないですか？
ストレッチ専門店の中には痛いところもあるようですが、当店では、気持ちいい範囲での施術を行っています。初めての方には特にやさしく施術いたしますのでご安心ください。
ストレッチは誰でも効果があるものですか？
はい、ストレッチは本人の意思とは関係なく各部位を動かすことができ、筋肉に刺激を与え、血行も良くなります。一度体験してみると、実感することができると思います。
ストレッチをすることで逆に痛くなることはありませんか？
ストレッチが全くはじめての方は、翌日以降、少し筋肉痛に近いような感覚がある方がいらっしゃいますが、それは適切な刺激がいっている証拠です。回数を重ねるうちに、心地よい感覚に変わってきます。